잡상인님의 블로그

안녕하세요 ! 저번에 자궁경부암에 대해 다뤄봤는데요오늘은 자궁경부암에 좋은음식들을 알려드릴까해요 !자궁경부암뿐만 아니라 몸에도 좋은 음식들이니 참고하셔서 챙겨드시면 좋을꺼같아요 !♥    🔹 자궁경부암 예방 & 면역력 강화에 좋은 음식자궁경부암을 예방하거나 치료 중 건강을 유지하려면 면역력을 강화하고, 항산화 작용을 하는 음식을 섭취하는 것이 중요해요. 😊특히 비타민 A, C, E, 셀레늄, 항산화제, 오메가-3 등이 풍부한 음식이 도움이 돼요.✅ 1. 자궁경부암 예방 & 면역력 강화 음식🥕 1) 베타카로틴이 풍부한 음식 (비타민 A) → 면역력 강화 & 세포 보호✅ 당근, 단호박, 고구마, 시금치, 케일베타카로틴(비타민 A 전구체)은 세포 변형을 막고, 면역력을 높이는 데 도움을 줘요.연구에 따르..

인체의 신비! 우리가 몰랐던 몸의 놀라운 기능들안녕하세요 ! 우리가 의식하지 못하는 순간에도 수많은 신기한 기능들이 작동하고 있죠!오늘은 인체의 신비에 대해 하나씩 알려드릴께요 !  1. 심장은 평생 약 25억 번 뛴다!💓 하루 동안 우리 심장은 평균 10만 번 뛰고, 1분에 약 5리터의 혈액을 순환시켜요!심장은 평생 약 25억 번 뛰며, 2억 5000만 리터의 혈액을 순환시켜요.대략 비행기 30대 분량의 연료 탱크를 채울 수 있는 양이에요.심장은 자체적인 전기 신호를 만들어 뇌와 무관하게 계속 뛸 수 있어요.📌 💡 신기한 점:심장은 뇌와 연결이 끊어져도 스스로 전기 신호를 발생시켜 일정 시간 동안 계속 뛰어요!실제로 심장 이식 수술을 할 때도, 심장을 잠시 몸 밖에 꺼내더라도 다시 정상적으로 작동..